Contenu détaillé de la méthode :
Comment organiser les entrainements pour bien s’y retrouver au fil du temps.
Comment sélectionner et proposer des choix de séquence.
Comment récupérer et downloader les vidéos originales et leur version Bandes Rythmo.
Comment créer un modèle d’entrainement réutilisable à l’infini et prêt en 1 clic (sur Mac ou PC).
Comment tester et ajuster les sessions pour être sûr de travailler à l’image près.
Comment bien mener une séance d’entrainement pour en tirer le meilleur.
Comment exporter les enregistrements pour les archiver ou profiter des retours.
